Υπηρεσίες

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ασφαλή διαδικασία που διακρίνεται από κατανόηση και εμπιστοσύνη, όπου το άτομο έχει την ευκαιρία να εξερευνήσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του, προκειμένου να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να διαχειριστεί αποτελεσματικά τις προκλήσεις και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει.

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς μια μέθοδος επίλυσης προβλημάτων – είναι μια επένδυση στον εαυτό μας.
Μέσω της ψυχοθεραπείας, επεξεργαζόμαστε τραυματικά μας βιώματα, αντιμετωπίζουμε το άγχος, την κατάθλιψη και κάθε συναισθηματική δυσκολία, θέτουμε στόχους, βελτιώνουμε τη σχέση με τους άλλους και με τον εαυτό μας.
Στόχος μας είναι η ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας και ανθεκτικότητας, η αυτογνωσία και η εξέλιξη, που θα μας επιτρέψει να ζήσουμε μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.

​

Ψυχοθεραπεία παιδιών – εφήβων

Η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων εστιάζει στη λειτουργική αντιμετώπιση των δυσκολιών του παιδιού, και υποστηρίζει τη συναισθηματική, κοινωνική και ψυχολογική ανάπτυξη, στις κρίσιμες περιόδους της ζωής που διαβαίνει και εξερευνά.

Από πολύ μικρές ηλικίες, στο δρόμο προς την ανάπτυξη και ενηλικίωση, τα παιδιά βιώνουν διαρκώς μικρές και μεγάλες προκλήσεις, όπως άγχος, δυσκολίες στη διαχείριση συναισθημάτων, σχολικές πιέσεις, συγκρούσεις στις σχέσεις, τόσο με τους άλλους όσο και με τον εαυτό τους και την προσωπική τους ταυτότητα.
Μέσα από την ψυχοθεραπεία, τους παρέχεται ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος όπου μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να εξερευνήσουν τις δυσκολίες τους και να αναπτύξουν δεξιότητες για την αντιμετώπισή τους.
Η θεραπευτική διαδικασία είναι αποκλειστικά προσαρμοσμένη στις ανάγκες και το αναπτυξιακό επίπεδο κάθε παιδιού κι εφήβου, και μοναδικός στόχος είναι η ουσιαστική ενδυνάμωση τους και η απόκτηση των εργαλείων που χρειάζονται, για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις, να χτίσουν υγιείς σχέσεις και να αναπτύξουν υψηλή αυτοεκτίμηση και αυτεπάρκεια.

Η συνεργασία με τους γονείς αποτελεί επίσης ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας, διασφαλίζοντας ότι παρέχεται πολύπλευρη και ολιστική υποστήριξη, που ενισχύει το περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης γύρω από το παιδί.